Quello che una volta era un alpeggio situato sul Monte Bisbino a 1200 metri di altitudine, oggi è l’eremo Phende Ling ristrutturato con tecniche di bioedilizia nel rispetto della natura che lo accoglie. Immerso in un fitto bosco di faggi, dispone di 3 camere da 3 o 4 posti letto ciascuna con bagno condiviso, una spaziosa sala di meditazione, una sala conviviale con camino e una terrazza con vista sul lago di Como.

Vi suggeriamo di portare abiti comodi e sobri, pantofole o calze da utilizzare negli spazi interni dell’eremo, copertina per la meditazione. Potete portare il vostro sacco a pelo, sacco lenzuolo o lenzuola; a richiesta sono a disposizione lenzuola per un costo di 5,00 € a persona.

I Cinque Precetti da osservare nell’eremo, base essenziale del codice etico Buddhista, sono:

1. non violenza verso tutti gli esseri viventi
2. astenersi dal rubare; non prendere ciò che non è stato dato
3. astenersi da una condotta sessuale impropria (in ritiro questo precetto diventa astenersi da qualsiasi attività sessuale)
4. astenersi dal mentire, dal calunniare, dall’offendere e dalla chiacchiera inutile (in ritiro questo precetto diventa nobile silenzio)
5. astenersi dall’abuso di sostanze inebrianti (alcool, droghe, tabacco…)

Suggeriamo inoltre di rispettare alcune norme di comportamento utili a favorire la permanenza a vantaggio di tutti.

• Vi chiediamo di non indossare le scarpe all’interno dell’eremo e di utilizzare un abbigliamento comodo e sobrio, adatto al contesto (le spalle e le ginocchia devono essere coperte).
• Cellulari, tablet e computer vanno tenuti spenti per tutta la durata della permanenza.
• Karmayoga: vi verrà chiesto di aiutare nella gestione dell’eremo con piccoli lavori quotidiani (pulizie, riordino degli spazi, ecc…).
• La sala di meditazione è il luogo sacro dell’eremo, quindi chiediamo particolare attenzione e rispetto al suo interno. Vi preghiamo quindi di non entrare con le scarpe e di adottare un comportamento consono al luogo.
• Eventuali colloqui con l’Insegnante andranno concordati all’inizio del ritiro.
• Usare l’acqua con moderazione poiché l’unica fonte idrica dell’eremo è quella piovana. È sconsigliato gettare carta igienica, assorbenti o altre cose nel wc.

Dāna, la generosità comprende tre  aspetti:

1. La generosità materiale: il dono di oggetti materiali senza avarizia o attaccamento e senza aspettarsi nulla in cambio.
2. La generosità spirituale: il dono dell’insegnamento.
3. La protezione dalla paura che consiste nel dare rifugio a coloro che hanno paura e ad offrire protezione a chi ne ha bisogno.

Chi volesse contribuire portando del cibo, può fare riferimento a questo elenco privilegiando prodotti biologici, equosolidali e produttori locali:

• Frutta e verdura di stagione (no aglio, ravanelli, rape)
• Pane, biscotti, fette biscottate e gallette
• Yogurt e formaggi di capra
• Latte vegetale
• Marmellata senza zuccheri aggiunti
• Frutta secca e creme di frutta secca
• Frutta disidratata
• Caffè e tè
• Candele di cera d’api

Per ogni proposta o richiesta particolare potete chiamare prima dell’inizio del ritiro.